|
 |
|
|
|
|
Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökkentő étrend is nagyon sokat segíthet az agy térfogatának növelésében.
Ha gyulladás alakul ki a szervezetünkben, az agyunkb |
| 2024-04-09 22:32:22 |
|
|
|
|
|
|
A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében - citrusos-zelleres-spenótos salátarecepttel
Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökken |
| 2024-04-02 23:00:06 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kiegészítők, amelyek segítik a figyelem és a koncentráció fenntartását
A nap minden percében, még éjszaka is használjuk az agyunkat. Különösen igaz ez, amikor álmodunk. Amennyiben szeretnénk javítani a figyelmet és a fókuszt, mert ez segíthet bennünket a munkahelyek segítik a figyelem és a kon |
| 2024-01-27 23:50:17 |
|
|
|
|
|
|
Energiafokozás és a mentális teljesítmény növelése gyógynövényekkel
Nap mint nap azzal szembesülhetünk, hogy fáradtak és idegesek vagyunk. Azonban az olyan ,,ellenszerek", mint az édességek vagy a kávé, túlstimulálnak bennünket. Először valóban azt érezhetjük, hogy sokkal energikusabbak vagyunk, azonban ezek az ételek és italok megemelik a vércukorszintet, ill |
| 2024-01-03 22:22:54 |
|
|
|
|
|
|
|
|
A nők barátai - fürtös poloskavész, borágó, édeskömény, kudzu
Bizony jó, ha vannak otthon olyan gyógynövények, amelyek segítenek a menstruációs görcsök csillapításában, a PMS enyhítésében vagy a menopauza tüneteinek csökkentésében. Mutatjuk is, hogy milyen g |
| 2023-12-15 20:22:24 |
|
|
|
|
|
|
Gyógynövények és kiegészítők, amelyek segítenek a PCOS tüneteinek kezelésében
Korábbi cikkünkben azokat a magvakat említettük, amelyek nagyon sokat segíthetnek a PCOS, azaz a policisztásovárium-szindróma tüneteinek enyhítésében, a betegség természetes úton történő kezelésében. Mai cikkünkben pedig olyan gyógynövényeket mutatunk be, amelyek szintén nagyon hatékonyak ennek |
| 2023-12-15 09:10:08 |
|
|
|
|
|
|
Nagyon sokféle vírus létezik, amelyek pillanatok alatt képesek betegségeket okozni. Éppen ezért nagyon lényeges, hogy megerősítsük az immunrendszerünket, hogy minél hatékonyabban tudjon fellépni ezekkel a betolakodókkal, kórokozókkal szemben. Mutatjuk is, hogy milyen gyógynövények lehetnek a segítségünkre, ha szeretnénk elkerülni a vírusok okozta betegségeket.
A zsályát |
| 2023-12-13 21:15:53 |
|
|
|
|
|
|
Milyen növény a ginzeng?
A ginzeng egy távol-keleten őshonos gyógynövény, ami az Araliaceaek családjába tartozik. Évszázadok óta használják a kínai népgyógyászatban komplex, egészségvédő hatása miatt. A kínaiak embernövénynek is hívják, érdekesség, hogy csak árnyékban fejlődik a tűző napon elpusztul. Korral előrehaladva egyre jobban nő a hatóanyagtartalma, ennek is köszö |
| 2023-12-11 23:00:35 |
|
|
|
|
|
|
Gyógyulást elősegítő gyógynövények : ánizsmag, bazsalikom, ashwagandha
Léteznek olyan gyógynövények, amelyek nagyon sokat segíthetnek a betegségek elleni küzdelemben és a gyors gyógyulásban. Érdemes otthonra beszerezni ezeket, hiszen hasznunkra lehetnek a gyors felépülésben és a tünetek csökkentésében.
Az egyik ilyen remek gyógynövény nem más, mint az Aloe ve |
| 2023-12-11 21:11:49 |
|
|
|
|
|
|
Egészséget, fittséget és lelki nyugalmat segítő gyógynövények :
kardamom, koriander, curry, szent bazsalikom, körömvirág
Ha szeretnénk, hogy legyen otthon mindig emésztőrendszert karbantartó, izomfájdalmat csökkentő, méregtelenítést támogató, stresszcsökkentő és immunrendszert támogató orvosságunk, akkor mindenképpen szerezzük be ezeket a nagyon hasznos gyógynövény |
| 2023-12-09 23:02:57 |
|
|
|
|
|
|
Bizony jó, ha vannak otthon olyan gyógynövények, amelyek segítenek a menstruációs görcsök csillapításában, a PMS enyhítésében vagy a menopauza tüneteinek csökkentésében. Mutatjuk is, hogy milyen gyógynövények lehetnek a segítségünkre.
Ha hormonális problémáink vannak, akkor a fürtös poloskavész igencsak nagy hasznunkra lehet. A gyógynövény nagyon eredményesen csökkenti a |
| 2023-12-04 23:20:54 |
|
|
|
|
|
|
Relaxációs technikák a stressz csökkentésére - DIY stresszoldótea-recepttel
A stressznek nemcsak a lélekre vannak negatív hatásai, a testi egészséget is veszélyezteti. Ilyenkor felgyorsul a légzés, hevesebben dobog a szívünk, és az izmaink is megfeszülnek. Ez egy normális reakció a fenyegető helyzetekre, egy stresszválasz, hogy segítsen nekünk túlélni a feszült hel |
| 2023-11-14 21:35:53 |
|
|
|
|
|
|
| Üzenetek |
| koncentráció segítése, mentális teljesítmény, ginzeng fajtái, stressz csökkentésére, folyamat azonban, legutóbbi kutatások, koncentráció fenntartását, munkahelyek segítik, olyan „, édességek vagy, menstruációs görcsök, menopauza tüneteinek, magvakat említettük, betegség természetes, vírusok okozta, távol-keleten őshonos, kínai népgyógyászatban, kínaiak embernövénynek, tűző napon, betegségek elleni, gyors gyógyulásban, gyors felépülésben, tünetek csökkentésében, egyik ilyen, nagyon hasznos, fürtös poloskavész, |
|
|
|
